[저요오드 식이조절 할 때 즐겨 먹었던, 상큼 주스!_돈시몬주스]

안녕!

 

작년 5월 수술 이후, 정기검사를 받았는데

stg수치가 높았고, 초음파를 했을 때 미세한 뭔가가 보여 

타이로젠 주사 2일 맞고, 일주일간 저요오드식, 요오드 약 섭취 그리고 전신스캔(pet)을 한번 더 하기로 했다!

 

약 먹은 날이 4.28일이니

그 전 일주일 동안 내가 주로 먹었던 주스를 소개합니다!

 

 

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근데, 저요오드식을 왜 하나요?
방사성 요오드 치료(검사 포함)시에 복용한 약물(방사성 요오드)이 미세하게 남은 잔여 암에 흡착하여 파괴하는데, 기존 체내에 있는 요오드가 있다면 그 부분을 방해합니다.
그래서 2주정도는 갑상선 조직 또는 잔여 암세포가 요오드에 갈증을 느끼도록 식이조절을 해야 합니다.

(저는 작년 수술 이후 100 큐리로 방사성 요오드 치료를 진행했고,

이번 4월에는 치료가 아닌 검사 목적으로 진행을 하여 소용량의 방사성 요오드 섭취를 하였습니다.

그래서, 일주일만 저요오드식을 진행했습니다!) 

 

 

 

저요오드식이 생각보다 까다롭고, 힘들어요..

우선 첫 번째는 요오드가 가장 많이 들어있는.. 바다에서 나오는 제품군은 일절 먹지 않습니다!

가장 중요한 건 소금이에요!

소금도 천일염, 구운 소금, 죽염, 꽃소금, 각종 수입 소금은 먹으면 안 되고

맛소금이나 정제염(90% 이상) 또는 무 요오드 소금으로 간을 해야 합니다ㅜㅜ

 

결론은! 밖에서 뭘 못 사 먹는다!!!!!!!!!!!

외식이 안된다!!!!!! 어떤식당이는 그냥 일반 소금을 쓸 테니ㅜㅜ 

출처_아산병원

 

 

그중 저는 음료수도 자주 먹는 편인데,

적색 식용색소가 첨가된 붉은색 음료도 안되고, 유제품이 들어간 음료도 안되었어요!

근데 오렌지주스는 또 되거든요! 

찾아보다가, 100% 착즙주스는 또 괜찮겠다 생각하여 돈 시몬 주스를 찾았어요!

 

우연히 이마트 에브리데이에서 구경하다가 발견한 주스인데,

오렌지, 적포도, 사과, 청포도 주스가 있었고, 3,600원이었어요!

 

22.05.20 기준

 

 

돈시몬 주스는 나무에서 딴 지 24시간 이내 착즙 한 100% 생과일 착즙 주스라고 합니다!

물, 설탕 그리고 어떤 합성첨가물 한 방울도 들어가 있지 않아 오로지 과일 그대로의 맛을 느낄 수 있다고 해요.

 

출처_돈시몬

메이드 인 스페인입니다!

대한민국 말고도 다른 여러 국가에 수출을 하는 듯해요.

 

영문으로 되어있는 걸 해석해보니,

개봉하면 냉장보관을 하며, 5일 이내에 먹으라고 되어있네요!

아무래도 천연으로 방부제가 아예 들어가 있지 않으니 그런 것 같아요.

 

 

 

사실, 사과주스에는 비타민C가 따로 들어가는 건지

사과 고유의 비타민C를 표기해놓은 건지 잘 모르겠어서 (따로 들어간 듯해요)

식이조절 기간에는 먹지 않았어요ㅋㅋㅋ

 

 

돈시몬 오렌지 주스 한번 먹으면 다른 주스 못 먹지요~

1리터 하나에비타민 300mg이나 들어있어요!

그리고, 발렌시아 오렌지가 무려 15개나 들어있다고 합니다!

통으로 착즙 해서 들어있네요:-)

 

 

착즙이긴 해도 소금이 들어가나? 싶어서 약간 고민도 되었지만,

나비 푸드라는 (갑상선암을 가지고 있는 환우들이라면 다 안다) 사이트에서도

판매가 되고 있으니 믿을 만 한가 보다!

(나비 푸드에서는 오렌지와 자몽만 판매함_가격은 4,000원)

 

 

이렇게 엄청! 찐하다.

진짜 착즙이라 색깔 자체도 다르다!

한번 먹고 나서 컵에 묻은 알갱이 보이시나요???

 

저온살균법으로 만들어서 향, 비타민 미네랄 등의 영양분 손실을 최소화했다고 합니다.

과즙의 함량이 95% 이상이어야 과채주스로 인정을 받는데, 

역시 과즙이 팡팡 터지는 게 느껴졌어요!!

 

 

다른 합성첨가물이 들어있지 않아,

베리도 가끔 주는데! 금방 후루룩 쓸어먹더라고요

맛있는 건 역시 잘 아는 기특한 베리

 

 

저요오드식 안 할 때에도 이제 돈시몬 오렌지 주스만 먹기로!

건강한 과 채주 스니깐, 그리고 일단 찐하고 맛있으니깐!

 

우리 모두 건강해요!

 

그럼, 안녕!