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  [하루야채 정기배송 중! 몸의 변화는?] 안녕!지금 두 달째 프레딧을 통해 '하루야채'를 정기배송으로 시켜 먹고 있습니다.한국인들의 특성상 야채를 많이 안먹고 단백질 위주의 식사를 하고 있기 때문에 억지로라도 야채를 먹어야겠다고 생각했습니다.   야채섭취?선진국에서는 국민 건강 증진을 위해일정량 이상의 야채섭취를 권장하고 있습니다.야채를 매일 골고루 섭취해야우리 몸에 필요한 비타민,미네랄,무기질을 풍부하게 섭취할 수 있습니다.미국 : 하루 2.5컵의 야채 섭취 권장일본 : 1일 야채 350g 섭취 권장한국 : 하루 5~7회 섭취 권고    하루야채를 선택한 이유?사실, 매일 여러가지 다양한 야채를 여러 번 섭취하기가 매우 어렵습니다.간편하고 한번에 해결할 수 있는 하루야채가 제격인 것 같았습니다.건강한 야채를 한번에 섭취가 가능하다.농약과 화학.. 먹고 맛보고 즐기고♥ 2024. 11. 14.

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  [청라, 덮밥과 솥밥의 조화! 동양솥밥+내돈내산 솔직후기] 안녕!청라에 갈 때마다 혼밥을 먹어야 할 때가 있는데,그럴 때마다 최대한 밥집을 찾는 편이랍니다.저는 밥순이 이기 때문이죠..:) 오픈한지 얼마 되지 않아 사람이 엄청 많았고,평일 점심에도 대기가 있는 밥집을 포스팅합니다!    동양솥밥한국,중국,일본의 조화로 만든 덮밥+솥밥=덮솥밥 프랜차이즈매일 10:00 ~ 22:00라스트오더 21:00TEL - 0507.1792.0304주차 OK / 아기의자 OK / 포장 X / 강아지동반 X   동양솥밥 전경회사가 많은 청라쪽이여서 그런지, 점심시간대가 되니 사람들이 엄청 많았습니다. 줄 서서 대기하는 사람이 많았기 때문에따로 예약은 안된다고 합니다.주차는 건물내부에서 가능합니다. 2시간 가능!   메뉴판 살펴보기동양솥밥이라는 가게명처럼, 전부 솥밥으로 나옵니다... 먹고 맛보고 즐기고♥ 2024. 11. 13.

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  [TODAY BERRY_베리의 목욕시간] 베리의 목욕시간은 너무 힘들어요:)베리는 눈물이 너무 많은 편이어서 얼굴이 자주 꼬질 해져요 목욕을 한 달에 한번 맡기기는 하지만,너무 촉박하게 연락을 하게 되면 예약을 못하게 되어 셀프 엄마표 목욕행이 되어버립니다.  베리는 물을 싫어해요;;;어렸을 때 미용샵에서 무슨 일이 있었는지... 얼굴 쪽에 물이 조금이라도 오면 난리가 납니다그래서, 스펀지로 얼굴을 씻기는 편이에요스폰텍스 스펀지입니다!물흡수도 잘되고, 거품도 잘나서 좋아요ㅋㅋㅋ 베리의 샴푸첫 번째 샴푸는 향이 좋은 샴푸는 머리랑, 얼굴 쪽두 번째 샴푸는 피부에 좋아 온몸용세 번째 샴푸는 1차 얼굴용네 번째 샴푸는 2차 얼굴용 이렇게 4가지의 샴푸를 사용합니다!얼굴에 눈물자국이 많은 편이라 더욱 집중적으로 관리해 주려고 다양한 샴푸를 사용하고 있.. BERRY BERRY 사랑♥ 2024. 11. 12.

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  [발뒤꿈치 관리에는 역시 우레아! +비포&애프터 안녕! 겨울이 다가오기 전에 무조건 찾아오는 건? 환절기! 환절기에는 건조해서 저는 무조건 몸이 간지럽거나 비염 또는 감기가 오는 편이랍니다. 여름 내내 패디와 패디플래닝을 받으면서 이쁘고 고운 발을 유지했지만, 여름이 지난 동결기에는 셔터를 닫아서 관리 안된 발만 남았습니다. 저는 태생이 몸이 좀 건조한 편입니다. 땀도 잘 안 납니다. 안구건조증도 심하고요ㅠㅠ 제가 가지고 있는 ‘쇼그렌증후군’ 때문인 거 같긴 하다만, 환절기에는 많이 트고 건조해서 살이 간지럽기도 합니다.(절대 때 안 밀어서 그런 거 아님) 얼마 전, 발뒤꿈치가 너무 아파서 봤더니 건조해서 그런지 바삭바삭 말라있고 계속 디디다 보니, 터져있었습니다. 즉 건조해지다 못해 갈라져서 살이 붙지도 않은 상태였죠 그래서, 서치를 해보다가 우레아.. 사고 써보고 즐기고♥ 2024. 11. 11.

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  [청라, 혼밥 가능한 샤브샤브 숲무! +내돈내산 솔직후기] 안녕!얼마 전, 혼자 밥을 먹으려고 서치 하다가 발견한 곳을 포스팅하려 합니다:)저는 혼자서 밥을 잘 먹으러 다니기도 하고, 혼자 먹는 게오히려 편할 때도 있는 것 같습니다. 여러분들은 어떠신가요?    숲무청라에 위치한혼밥 가능한 샤브샤브 & 일본전 골 전문점매일 11:00 ~ 22:00라스트오더 21:30TEL - 070.7585.8490주차 OK / 아기의자 OK / 강아지동반 X / 포장, 배달 X 숲무인천 서구 중봉대로 610 (청라동 162-2)place.map.kakao.com  숲무, 외관 및 주차숲무는 오픈한 지 8개월 밖에 안된 아주 따끈따끈한 신상 음식점입니다.주차는 청라 버거킹 건물에 주차 가능하며, 청라여성병원 옆 건물이라 찾기는 편합니다!오픈한 지 얼마 되지 않아서 그런지, 외관.. 먹고 맛보고 즐기고♥ 2024. 11. 10.

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  [스타벅스 윈터 e-프리퀀시 시작! 증정품 실물 살펴보기] 안녕! 또다시 겨울이 다가오고 있습니다:) 바로바로 스타벅스에서 또다시 프리퀀시를 시작했기 때문이죠! 늘 플래너 받기 아쉬우신 분들은, 이번에 다른 증정품 어떠세요? 스타벅스 e-프리퀀시 살펴보기스타벅스에서 음료를 주문하고 스티커를 다 모으면 선물을 받아가는 방식입니다. 일반 음료 한 장당 스티커 한 개! 이렇고, 일반 음료 외에 미션음료라고 시즌메뉴 음료나, 조금 가격대가 있는 음료를 3잔 같이 마셔야 스티커 한판 완료가 됩니다. 그럼 한판 당 선물 한 개를 증정받을 수 있습니다. 증정품 살펴보기 이번 증정품은 3가지로 나뉘어있습니다. 캘린더와 램프조명 그리고 벽걸이 달력입니다. 플래너데일리 플래너입니다. 스타벅스 감성 가득 담은 그린, 러블리한 감성 가득 핑크, 묵직한 심플감성 언데이티드 브라운으로 .. 내 생각대로 끄적끄적♥ 2024. 11. 9.